2023年1月17日 / 最終更新日 : 2023年1月17日 優子 レシピ 【レシピ】ほっこりトマト粥 「土用」といえば「丑の日のうなぎ」を思い浮かべる方が多いと思いますが、実は年４回、季節と季節の変わり目にあるのです。 2023年の「冬土用」は、冬と春の間の18日間。１月17日から「立春」の前日である２月３日までです。 […]
2022年4月9日 / 最終更新日 : 2022年4月9日 優子 レシピ 【レシピ】春のイライラ＆美肌に！「苺とトマトとチーズのスイートマリネ」 易学養生スクール みやみき さん @sunandmoon_school、慈味滋養マイスターTomokoさん @oyasai_gohan31 とコラボして、Instagramで薬膳レシピをご紹介しています。 第35弾は、 […]
2021年7月30日 / 最終更新日 : 2021年10月24日 優子 レシピ 【レシピ】夏野菜たっぷり親子丼 易学養生スクール みやみき さん @sunandmoon_school、慈味滋養マイスターTomokoさん＠oyasai_gohan31とコラボして、Instagramでの薬膳レシピ掲載を始めます。第１弾は、 慈味滋養マ […]
