手抜き・時短・節約大好き！　のんびり薬膳料理研究家の熊谷優子です。

マイペースに薬膳を続けていたら、平熱が0.7度アップ！　冷え性は改善し、風邪を引かなくなり、気力も充実！

この経験から、スーパーで買える身近な食材で、「おなかとカラダとココロ」が楽しく幸せになる食事づくりをお伝えします。

薬膳・発酵などの料理教室のほか、季節や体調に合わせた薬膳茶のご提案をしていきます。

国際中医薬膳管理師、伝統発酵醸師Ⓡ、薬膳茶エバンジェリスト、野菜ソムリエプロ、ベジフルフラワーアーティスト・プライマリー