手抜き・時短・節約大好き！ のんびり薬膳料理研究家の熊谷優子です。
マイペースに薬膳を続けていたら、生まれつきの胃腸虚弱を克服！ 平熱がアップし、冷え性も改善。
風邪を引かなくなり、気力・体力が充実して、毎日が明るく、楽しいと思えることが増えました。
この経験から、スーパーで買える身近な食材で、「おなかとカラダとココロ」が楽しく幸せになる食事づくりをお伝えします。
薬膳・発酵などの料理教室のほか、季節や体調に合わせた薬膳茶のご提案をしていきます。
国際中医薬膳管理師、伝統発酵醸師Ⓡ、薬膳茶エバンジェリスト、野菜ソムリエプロ、ベジフルフラワーアーティスト・プライマリー