【二十四節気のコラム２】第十話【夏至】夏はざるそば！薬膳的には何そばがいい？
優子二十四節気に合わせて、こちらでコラムを書かせていただいております。
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おいしく食べて幸運体質！
気軽に楽しめる“薬膳”のお話、第2シリーズ。
よく食べる料理や行事食の薬膳的魅力をお伝えします。
2025年の6月21日から7月6日は、二十四節気の「夏至」。
1年で最も昼が長い日を「夏至」と言い、今年は6月21日です。
二十四節気では次の「小暑」までの期間のことを指します。
夏の風物詩はいろいろありますが、今回はそば！
薬膳的にオススメなんです。
どんなふうによいの？
一緒に食べるなら何がよい？
といったお話です。
ぜひお読みください！
体質チェック付！体質改善の薬膳診断
質問項目にお答えいただき、あなたの体質をチェックし、食事や薬膳のアドバイスを致します。
慢性的に体調が優れないなどありましたら、体質診断を行って、あなたに合う薬膳を把握していただき、食生活の面から改善しませんか？体質改善を目指す方はぜひご一読ください。
