【二十四節気のコラム】第四十三話【白露】元気の源!お米パワーで整える!
二十四節気に合わせて、こちらでコラムを書かせていただいております。
【想いにふれる モノ・コト・マガジン MADEIN...】
https://monokoto-madein.jp/column/22561/
ゆるり楽しむ*季節と薬膳
季節の養生や旬のおいしいものの話、食のおもしろ話など!
2024年の9月7日から21日は、二十四節気の「白露」。
早朝の草花に結んだ露が、白くきらきらと光る…そんな頃。
朝晩は少し涼しくなるでしょうか。切に願う今年の猛暑!ですね。
そろそろ新米が出回る時期。
お米の品薄状態が続く中、例年にも増して楽しみな新米です!
私たちの食を支えてきたお米。
水田での稲作が最初に日本に伝わったのは、なんと約3000年前!
ご先祖様が工夫と苦労を積み重ねに重ねてきたおかげですね。
では、そのお米の薬膳的効能は?
お米の種類で働きが違う?
といったお話です。
ぜひお読みください!
体質チェック付!体質改善の薬膳診断
質問項目にお答えいただき、あなたの体質をチェックし、食事や薬膳のアドバイスを致します。
慢性的に体調が優れないなどありましたら、体質診断を行って、あなたに合う薬膳を把握していただき、食生活の面から改善しませんか?体質改善を目指す方はぜひご一読ください。