【レシピ】おろしきゅうりのぶっかけ梅そば 2025年6月20日 最終更新日時 : 2025年7月6日 優子 暑さで食欲が落ちがちなときにおススメなぶっかけそばです。体の熱を冷まし、そばで気を巡らせ、きゅうりや梅干しで潤いを補う、夏の薬膳です。↓レシピはこちらをクリックください! 【レシピ】おろしきゅうりのぶっかけ梅そば ざるそばがおいしい季節になりました。そばは、体の熱を冷まし、気を巡らして、消化器系の働きを整える働きがあります。暑さで食欲が落ちがちな夏にちょうどよいです。 と… 薬膳と旬の野菜料理教室 福岡の薬膳悠々