2023年2月2日 / 最終更新日 : 2023年2月2日 優子 レシピ 【レシピ】イチゴと金柑のコンポート 紅茶風味 暦の上では春の始まりの「立春」。2023年の「立春」は、２月４日です。 春の兆しが感じられつつある一方で、もうしばらくは寒い日もあります。 「冷えは万病の元」。体が冷えた状態だと、春先に不調を招きやすくなります。 今回は […]
2022年4月23日 / 最終更新日 : 2022年4月23日 優子 レシピ 【レシピ】レンジで簡単！イチゴと枸杞とレーズンのジャム 易学養生スクール みやみき さん @sunandmoon_school、慈味滋養マイスターTomokoさん @oyasai_gohan31 とコラボして、Instagramで薬膳レシピをご紹介しています。 第37弾は、 […]
2022年4月9日 / 最終更新日 : 2022年4月9日 優子 レシピ 【レシピ】春のイライラ＆美肌に！「苺とトマトとチーズのスイートマリネ」 易学養生スクール みやみき さん @sunandmoon_school、慈味滋養マイスターTomokoさん @oyasai_gohan31 とコラボして、Instagramで薬膳レシピをご紹介しています。 第35弾は、 […]
