【1月の料理教室】季節の手仕事・ひよこ豆と黒豆の味噌づくり

季節の手仕事・ひよこ豆と黒豆の味噌づくり
~作って育てる発酵生活~

今、注目の発酵食品。
胃腸を整え、免疫力をアップすると言われています。
薬膳的にも、日々の食事にぜひ取り入れたい食べ物です。

手作り味噌の材料は、お豆、麹、塩。
とてもシンプルです。

冬に仕込む「寒仕込み味噌」は、約10か月かけて発酵させます。
味噌になっていく過程は、まさに「育てる」感覚。
できあがった味噌の味は格別です。

手作り味噌は、作る人によって味が変わるので、「わが家だけの味噌」ができるのも魅力。
いろんなお豆で味噌を作って、味比べと腸活を楽しみましょう!

薬膳からみた食養生のお話、薬膳茶付き。仕込んだ味噌約1㎏をお持ち帰りいただきます!

日時・内容・参加料

  • ひよこ豆の米味噌【残席2】
    2023年1月14日(土曜日)13時30分から15時30分
    昨年の一番人気はこれ! まるでスイーツみたいな香りの味噌
    参加料:4,000円(税込)
  • 黒豆の麦味噌【満席】
    2023年1月28日(土曜日)15時00分から17時00分
    一押しはこれ! アンチエイジングには黒豆でしょ!
    参加料:4,000円(税込)

    ※別日程、別会場でご希望がありましたら、調整させていただきます。ぜひお声かけください!

場所

八百屋カフェ 農と音(nooto)
久留米市諏訪野町2570-9 高村ビル
(西鉄久留米駅から徒歩6分)

定員

各回5名(お子様連れ歓迎)

その他

  • 好きな回にご参加いただけます。
  • お持ち物
    味噌を入れる容器、エプロン、タオル、筆記用具、持ち帰り用の袋(エコバックなど)
  • 味噌を仕込んだ後、完成までのお手入れ方法をお伝えします。
  • 新型コロナウイルス感染症防止を対策の上、実施します。
  • 講座をキャンセルする場合は、キャンセル料が発生いたします。お申込み前に必ずご確認ください


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