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枝豆

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2022年6月17日 / 最終更新日 : 2022年6月17日 優子 レシピ

【レシピ】簡単!旨すぎる鯛めし

易学養生スクール みやみき さん @sunandmoon_school、慈味滋養マイスターTomokoさん @oyasai_gohan31 とコラボして、Instagramで薬膳レシピをご紹介しています。 第43弾は、 […]

2021年7月25日 / 最終更新日 : 2021年10月24日 優子 レシピ

【レシピ】ピリ辛枝豆漬け

脾(消化器系)の働きを高め、気血を養い、水分の巡りをよくしてくれる枝豆。 枝豆に含まれるメチオニンは、アルコールの分解を促進してくれるので、おつまみにぴったりです。 つくりおきできるので、忙しいとき、もう1品ほしいときに […]

プロフィール

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のんびり薬膳料理研究家
熊谷優子

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