2022年6月17日 / 最終更新日 : 2022年6月17日 優子 レシピ 【レシピ】簡単！旨すぎる鯛めし 易学養生スクール みやみき さん @sunandmoon_school、慈味滋養マイスターTomokoさん @oyasai_gohan31 とコラボして、Instagramで薬膳レシピをご紹介しています。 第43弾は、 […]
2021年7月25日 / 最終更新日 : 2021年10月24日 優子 レシピ 【レシピ】ピリ辛枝豆漬け 脾（消化器系）の働きを高め、気血を養い、水分の巡りをよくしてくれる枝豆。 枝豆に含まれるメチオニンは、アルコールの分解を促進してくれるので、おつまみにぴったりです。 つくりおきできるので、忙しいとき、もう１品ほしいときに […]
