終了しました【オンライン部活「養生Lab」】10/13(水)冷えとり対策は今から!すぐにはじめる冬の養生【いつもの食材で薬膳 Vol.4】

第4弾のテーマは「冷えとりの養生」。

冷えは万病の元。
タイトルは「冬の養生」になってますが、冬に向けての「冷えないための養生」についてお話します。

冷えないためには、冬になってから対処するのではなく、「冷えないカラダづくり」が大切です。
「冬病夏治(とうびょうかち)」=冬の病は夏に治す、というくらいですから、すぐにでも対策していきましょう!
冷えのタイプは様々ですので、タイプごとの養生をご紹介します。

ぜひ聞きにいらしてくださいね😊

【ご視聴方法】

  • 日時:10月13日(水) 20:00 〜 21:00
  • 場所:オンライン Zoom
    Zoomは、顔出し無しでOKです。(顔出しできる方は、顔出し歓迎です!)
  • 参加費:0円
  • お申込み
    参加にはオンライン部活プラットフォーム「ENERGEIA」への登録が必要です(登録無料)。
    下記リンクからご登録の上、「イベントを探す」から「冷えとり…」をお探しください
    事前にご登録・イベント申込いただければ、アーカイブ視聴いただけます。
    https://energeia.app/

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です