2023年6月17日 / 最終更新日 : 2023年9月3日 優子 出汁麹 【7～9月の料理教室】今日から楽しむ♪ゆるりと薬膳×発酵 薬膳×発酵で幸運体質！今日から楽しむ♪ゆるりと薬膳 内容 「薬膳」は何だか難しそう…薬っぽい？ おいしいのかな？ そう言われる方、多いです。でも「健康にはよさそうよね?!」という点では一致するよう。薬膳は、基本をおさえて […]
2022年12月18日 / 最終更新日 : 2022年12月22日 優子 お屠蘇 【12月の料理教室】薬膳×発酵 おいしく食べて幸運体質！ 薬膳×発酵おいしく食べて幸運体質！～カラダもココロもぽかぽかに～ 内容 あったまって、ほっと一息…寒さでぎゅっとなったカラダや、ストレスでこわばったココロを、ぽかぽかにほぐしませんか？ 柔らかで温かな気持ちでいる方が、楽 […]
